Ayşe Öner Hamile Rehberlik Hizmetleri
İlgili Yazılar
Benim hayatımda tanıdığım, sayısı çok olmayan güzel insanlardan… Samimi, sıcak, araştırmacı tam bir dedektif yani. Ama bir tek anneliği değil, her konuda! Özellikle işine bağlılığı ve gösterdiği özen benim ona hayran olmam için bende bıraktığı en önemli izlenim. Yani başarılı olması tesadüf değil. Öncelikle bulunduğu konumu hazmetmiş ve her konuda yardımcı olmaya çalışan güçlü bir kadın ve artık güçlü bir anne adayı…
Anneliği konusunda da bilgili, araştırmacı yaklaşımıyla ondan çok şey öğreneceğimiz kesin. Sizi sevgi dolu Dedektif Anne ; Şeyda Coşkun röportajı ile baş başa bırakıyorum :
1.İlk hamile olduğunuzda neler hissettiniz?
Değişik bir duyguydu! İlk duygum; ne yaptım, nereye gidiyorum, işim, gücüm her şeyi düşündüm. Planlı bir hamilelikti bizimkisi. Ama ilk öğrendiğimde sanki konu ile hiç alakam yokmuş gibi şoka girdim. Hayatımda hep kendisine, iş odaklı biri olduğum için çocuklu hayatta neler olur endişesi sardı beni. Eşimin de çok büyük desteği ile bu şok durumunu atlattım.
2.Bulantılı geçen ilk dönemlerinizle nasıl baş ettiniz? Aynı durumu yaşayan anneler önerileriniz?
Benim midem bu dönemde hiçbirşey almadı. Ama tabii beslenme çok önemli.
- Buharda pişmiş Yasemin pirinci + Nane + Yoğurt Karışımı
- Zencefil çayı
- Çok canım istemese de protein ihtiyacı için bol limonlu balık salatası
Aslında hiç birşey bu süreçte tam çözüm olmuyor, biraz hafifletiyor. Eşimin desteği ve işten geldikten sonra kanepenin üzerine uzanıp mide bulantısını unutmak için izlediğim filmler de bana çok iyi geldi.
3.Tartıda hep olmanız gereken kiloyu görüyordunuz. Sizin için kilo almak nasıl bir duygu? En çok neye aşerdiniz?
Hep şeyi düşündüm, acaba ben mi kilo alıyorum, yoksa çocuk mu kilo alıyor. Çocuğun kilosuna bakarak aldığım kiloyu kıyaslıyordum ama tabii bu böyle birşey değil. Vücutta ekstradan bir ödem de oluşuyor ve bunu engelliyemiyorsun. Bu beslenme ile alakalı değil, senin vücut yapın ile alakalı.Daha önceleri hiç yemediğim, ama hamileliğimde aşerdiğim birşey var. Çiğ Köfte 🙂 Ama malesef o da yenmemesi gereken birşey. Neyse ki etsiz olanı ile idare ettim. Bir de tahin helvası. Onun da elma suyu ile yapılanından yedim.
4.Hamileliğin sonlarına doğru yaklaştıkça genelde anne adayını bazı korkular sarar. Siz korkularınız neler?
Hamileliğin sonlarına doğru bebek diyaframa baskı yaptığı için nefes almakta zorlanıyor insan. Bu da bende sanki metroya binersem nefes alamam ya da kapalı bir yerde nefes alamam korkusu yarattı. En son; normal doğum yapmayı düşündüğüm için beni ameliyathane gibi kapalı bir yere sokarlarsa nefes alamaz mıyım gibi düşünceler sardı. Halbuki alakası yok. Bu bilinç altına ittiğin bir korku. Normal doğum korkusu. Bu korkular bence hormonların bize oynadığı oyunlardan biri:)
5.Hamileliğinizde en çok kendinizi hangi durumda “Dedektif” gibi hissettiniz?
Ben en çok şeker yüklemesi konusunda Dedektif gibi araştırma yaptım.. Yükleme yaptırayım mı yaptırmayayım mı? Ben normal hayatında beslenmesine çok özen gösteren, her şeyin aşırısından kaçan biriyim. Bu süreçte açlık ve tokluk kan şekerlerimi düzenli ölçtürdüm. Düşük çıktılar. Ben yaptırmak istemiyordum ama buna ben karar veremem; bu konuda bir karar mercii değilim.Benim söz hakkım yok burada, doğru olanı yapmam gerekiyor.Özellikle hamilelikte. Doktoruma çok güveniyorum. Beslenme şeklimi bildiği ve diğer kan tahlilleri ile takibini yaptırığı için kararıma saygı duydu ve yaptırmadım.
